1. Home
  2. Vol 8, No 1 (2025)
  3. Chairunisa

Mengungkap emosi melalui seni: kajian tentang art therapy

Fitria Chairunisa(1), Khairunnisa L Husna(2), Yusida Imran(3),
(1) Universitas Negeri Padang  Indonesia
(2) Universitas Negeri Padang  Indonesia
(3) Universitas Muhammadiyah Pontianak  Indonesia

Corresponding Author


DOI : https://doi.org/10.32698/01931

Full Text:    Language : en

Abstract


Seni telah lama menjadi medium ekspresi yang mampu menjembatani pengalaman emosional manusia yang sulit diungkapkan melalui kata-kata. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji peran art therapy sebagai pendekatan terapeutik dalam mengungkap, memahami, dan mengelola emosi individu. Metode yang digunakan adalah studi literatur dengan menganalisis berbagai sumber ilmiah terkait terapi seni, psikologi, dan kesehatan mental. Hasil kajian menunjukkan bahwa art therapy efektif dalam membantu individu mengekspresikan emosi terpendam, mengurangi stres, kecemasan, serta meningkatkan kesadaran diri dan kesejahteraan psikologis. Melalui berbagai media seperti menggambar, melukis, dan seni visual lainnya, individu dapat mengomunikasikan perasaan yang sulit diungkapkan secara verbal. Selain itu, art therapy juga memberikan ruang aman bagi individu untuk mengeksplorasi pengalaman traumatis secara lebih adaptif. Dengan demikian, seni tidak hanya berfungsi sebagai sarana estetika, tetapi juga sebagai alat terapeutik yang memiliki kontribusi signifikan dalam bidang kesehatan mental.

References


Adriansyah, N., Gani, A., & Indahdewi, L. (2025). Pendekatan Art Therapy Guna Mendukung Program Pembinaan Kemandirian di Lembaga Pembinaan Khusus Anak Kelas II Ambon. Al-Zayn: Jurnal Ilmu Sosial & Hukum, 3(4). https://doi.org/10.61104/alz.v3i4.2073

Aiyuda, N. (n.d.). Art Therapy. Nathiqiyyah - Jurnal Psikologi Islam, 1(2). Retrieved May 5, 2026, from https://ojs.diniyah.ac.id/index.php/Nathiqiyyah/article/view/56

Asnat Weinfeld-Yehoudayan, Johanna Czamanski-Cohen, Miri Cohen, & Karen L. Weihs. (2024). A theoretical model of emotional processing in visual artmaking and art therapy. The Arts in Psychotherapy, 90. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.aip.2024.102196

Asyifa, I. N., Surur, N., & Susilo, A. T. (2022a). Studi Kepustakaan Penerapan Art Therapy dalam Bimbingan dan Konseling. Jurnal Psikoedukasi Dan Konseling, 5(2). https://doi.org/10.20961/jpk.v5i2.52091

Asyifa, I. N., Surur, N., & Susilo, A. T. (2022b). Studi Kepustakaan Penerapan Art Therapy dalam Bimbingan dan Konseling. Jurnal Psikoedukasi dan Konseling, 5(2). https://doi.org/10.20961/jpk.v5i2.52091

Aydn, H. (2024). Influence of Art Therapy on Emotional Expression in Trauma Survivors in Turkey. International Journal of Psychology, 9(1). www.iprjb.org

Cahyani, W. D., & Fikra, H. (2025). Art Therapy Untuk Mengatasi Hambatan Komunikasi Emosional Pada Individu Dengan Gangguan Kecemasan: Studi Dengan Metode Ekspresi Visual. BATANG: Jurnal Psikologi, 4(2). https://ejournal.uinmybatusangkar.ac.id/ojs/index.php/jps

Czamanski-Cohen, J., & Weihs. (2016). The bodymind model: A platform for studying the mechanisms of change induced by art therapy. The Arts in Psychotherapy, 51. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.aip.2016.08.006

Dinda Ayu Antika, & Himyatul Hidayah. (2025). Implementasi Art Therapy Guna Meregulasi Emosi Pada Anak Usia Sekolah Dasar. Abdima Jurnal Pengabdian Mahasiswa, 4(1).

Elsa PA van den Broek, Nicole Strijbos, Judith Vromen, Sjors van Duursen, Jeanne Cousijn, Lieselotte Bosschaert, Lette Zeegers, Geertje van Zeeland, Simone Pouwels, Maartje van den Berge, Roos Vallentin, Danique Korsten, & Marije Keulen-de Vos. (2021). A pilot study of arts therapy techniques to evoke emotional states in forensic patients. The Arts in Psychotherapy, 74. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.aip.2021.101798

Febrianto, A., & Siroj, R. A. (2024). Studi Literatur: Landasan Dalam Memilih Metode Penelitian Yang Tepat. Journal Educational Research and Development, 01(02). https://jurnal.globalscients.com/index.php/jerd

Firdasannah, A., Dyah Rachman Kuswartanti, Widi Ramanda Justice, Nazwa Amanda Suherman, Muhammad Novan Rhamdani Nahrudin, & Sendi Soleh Hartadi. (2025). Art Therapy: Penyembuh Luka Hati untuk Remaja di Lembaga Pemberdayaan Khusus Anak (LPKA) Kelas II Bandung. Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma, 6(2). https://doi.org/10.26874/jakw.v6i2.695

Gruber, H., & Oepen, R. (2018). Emotion regulation strategies and effects in artmaking: A narrative synthesis. The Arts in Psychotherapy, 59. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.aip.2017.12.006

Haeyen, S. (2018). Art Therapy and Emotion Regulation Problems. Theory and Workbook.

Haryoko, S., Bahartiar, & Arwadi, F. (2020). Analisis Data Penelitian Kualitatif (Konsep, Teknik, & Prosedur Analisis). Badan Penerbit UNM.

Hudzaefa Siddiq. (2025). Efektivitas Teknik Art Therapy Dalam Konseling Kelompok Terhadap Regulasi Emosi Dan Kecemasan Akademik Siswa. KONSELING: Jurnal Ilmiah Penelitian Dan Penerapannya, 6(3). https://doi.org/10.31960/konseling.v6i3.2880

Jewell, M., Bailey, R. C., Curran, R. L., & Grenyer, B. F. S. (2022). Evaluation of a skills-based peer-led art therapy online-group for people with emotion dysregulation. Borderline Personality Disorder and Emotion Dysregulation, 9(1). https://doi.org/10.1186/s40479-022-00203-y

Joshua K.M. Nan, Lisa D. Hinz, & Vija B. Lusebrink. (2021). Chapter 42 - Clay art therapy on emotion regulation: Research, theoretical underpinnings, and treatment mechanisms. The Neuroscience of Depression. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/B978-0-12-817933-8.00009-8

Le Rhun, A., Caillet, P., Lebeaupin, M., Duval, M., Guilmault, L., Anthoine, E., Borghi, G., Leclère, B., & Moret, L. (2023a). Mind–body and art therapies impact on emotional regulation in patients with chronic diseases: a pragmatic mixed-methods randomized controlled trial. BMC Complementary Medicine and Therapies, 23(1). https://doi.org/10.1186/s12906-023-04173-8

Le Rhun, A., Caillet, P., Lebeaupin, M., Duval, M., Guilmault, L., Anthoine, E., Borghi, G., Leclère, B., & Moret, L. (2023b). Mind–body and art therapies impact on emotional regulation in patients with chronic diseases: a pragmatic mixed-methods randomized controlled trial. BMC Complementary Medicine and Therapies, 23(1). https://doi.org/10.1186/s12906-023-04173-8

Lianawati, A., Setiawati, D., & Wirastania, A. (2024). Systematic Literature Review (Slr): Terapi Seni Dalam Mendukung Perubahan Psikososial Pada Anak Dan Remaja. All Rights Reserved Licensed under a CC-BY-SA, 10(2). https://doi.org/10.22373/je.v10i2.27043

Mulyaningtyas, Yuliana, N., & Mezalluna, B. D. (2023). A Systematic Literature Review (SLR): Penerapan Konseling Teknik Art Therapy untuk Mereduksi Stress Akademik Mahasiswa. Jurnal Bimbingan Dan Konseling Pandohop, 3(1).

Santoso, A. (2021). Mengontrol Emosi Menjadi Seni (Ekhprasis Tulisan Emosi). Global Aksara Press.

Sirojudin, & Pratiwi, A. (2020). Efektifitas Terapi Lingkungan (Art Therapy) Terhadap Tingkat Depresi Pada Lansia : A Literatur Review. Alauddin

Scientific Journal of Nursing, 1(1). http://journal.uinalauddin.ac.id/index.php/asjn/issue/view/1328

Suhara, G. C., Damai Syaputra, Y., Furqonuddin, A., & Monalisa, M. (2025). Art Therapy: Penggunaan Media Seni Sebagai Upaya Mengatasi stress Warga Binaan. Connection: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(1). https://doi.org/10.32505/connection.v5i1.10368

Triyana Harlia Putri, Fradinta, & Juliansyah. (2024). Art therapy: Drawing pada pasien dengan masalah keperawatan waham. JKP (Jurnal Kesehatan Primer), 9(1). https://doi.org/https://doi.org/10.31965/jkp.v9i1.1435

Untari, R., & Adhi Nugroho, M. (2025). Pengaruh Art Therapy Terhadap SelfEsteem Pasien Skizofrenia. Jurnal Terapi Wicara Dan Bahasa, 3(2), 266–274.

Waryanti, D. R. (2024). Reading Art Therapy Practices as a Media for the Distribution of Mental Wellbeing in Indonesia. Indonesian Journal of Visual Culture, Design, and Cinema, 3(1), 197–205. https://doi.org/10.21512/ijvcdc.v3i1.11695

Zaenal, & Rosida. (2025). Efektivitas Terapi Seni (Art Therapy) Terhadap Ekspresi Emosi Pada Pasien Dengan Gangguan Jiwa. Barongko: Jurnal Ilmu Kesehatan, 4(1).


Article Metrics

 Abstract Views : 0 times
 PDF Downloaded : 0 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.