1. Home
  2. Vol 8, No 2 (2025)
  3. Putri

Play therapy sebagai teknik konseling pada mahasiswa

Fuza Deska Putri(1), Monica Septania(2), Reva Anisya(3), Alief Laili Budiyono(4),
(1) Universitas Negeri Padang  Indonesia
(2) Universitas Negeri Padang  Indonesia
(3) Universitas Negeri Padang  Indonesia
(4) Universitas Negeri Malang  Indonesia

Corresponding Author


DOI : https://doi.org/10.32698/01861

Full Text:    Language : en

Abstract


Play therapy merupakan salah satu teknik konseling yang menggunakan aktivitas bermain sebagai media untuk membantu individu mengekspresikan perasaan, mengurangi tekanan emosional, serta meningkatkan kemampuan penyesuaian diri. Selama ini play therapy lebih banyak diterapkan pada anak, namun perkembangan kajian konseling menunjukkan bahwa teknik ini juga dapat diterapkan pada mahasiswa. Mahasiswa sering menghadapi berbagai tekanan seperti stres akademik, kecemasan, burnout, masalah relasi sosial, dan kesulitan dalam mengelola emosi. Melalui aktivitas permainan, mahasiswa dapat lebih mudah mengungkapkan perasaan dan membangun komunikasi yang lebih terbuka dalam proses konseling. Penulisan ini bertujuan untuk mengetahui penerapan play therapy sebagai teknik konseling pada mahasiswa serta manfaatnya dalam membantu kesehatan psikologis mahasiswa. Metode yang digunakan adalah studi literatur dengan mengkaji berbagai jurnal, buku, dan sumber ilmiah yang berkaitan dengan play therapy dan konseling mahasiswa. Hasil kajian menunjukkan bahwa play therapy mampu membantu mahasiswa mengurangi stres, meningkatkan kepercayaan diri, memperbaiki interaksi sosial, serta menciptakan suasana konseling yang lebih nyaman dan efektif dalam mendukung kesejahteraan mental mahasiswa.

References


Abdi, F., Karamoozian, A., Lotfilou, M., Gholami, F., Shaterian, N., Niasar, A. A., … Jandaghian-Bidgoli, M. (2025). Effect of play therapy and storytelling on the anxiety level of hospitalized children: A randomized controlled trial. BMC Complementary Medicine and Therapies, 25(1). https://doi.org/10.1186/s12906-025-04767-4

Afriyati, V., Herawati, A. A., & Mishbahuddin, A. (2021). Peningkatan kemampuan attending mahasiswa BK melalui layanan konseling kelompok menggunakan teknik role playing. Jurnal Psikodidaktika, 6(1).

Amin, M., & Ritonga, A. D. (2023). Populist student organizations in Indonesia: An analysis of anti-establishment ideas. Humanities and Social Sciences Communications, 10(1). https://doi.org/10.1057/s41599-023-01697-9

Ariyanti, S., Saam, Z., & Yakub, E. (2022). Efektivitas konseling kelompok melalui teknik play therapy untuk meningkatkan kepercayaan diri siswa kelas VII SMP Negeri 23 Pekanbaru. Jurnal Pendidikan dan Konseling, 4(3).

Belia Amarta, D., Diah Ayu Anggraini, S., Sholikah, A. M. M., Wicaksono Mukti, S., & Irfan, A. M. (2019). Pendekatan konseling dalam mengurangi stres akademik mahasiswa. AL-Irsyad: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 6(2). Retrieved from http://jurnal.iain-padangsidimpuan.ac.id/index.php/Irsyad

Bent-Lenselink, D., Noordegraaf, M., & Van Regenmortel, T. (2025). Developing a program theory for play therapy intervention in co-creation with the professional field. Social Sciences and Humanities Open, 12. https://doi.org/10.1016/j.ssaho.2025.102073

Chen, B., Li, S. X., & Liu, T. X. (2026). Group identity and cooperation in infinitely repeated games. Economic Theory. https://doi.org/10.1007/s00199-025-01699-5

Dickson, P. (2024). Entering the playing field: Therapy for multiple sulfatase deficiency. Molecular Therapy, 32, 3756–3757. https://doi.org/10.1016/j.ymthe.2024.10.008

Diswantika, N., & Yustiana, R. Y. (n.d.). Model bimbingan dan konseling bermain cognitive-behavior play therapy untuk mengembangkan empati mahasiswa. Jurnal Mahasiswa BK An-Nur: Berbeda, Bermakna, Mulia, 8(1). Retrieved from https://ojs.uniska-bjm.ac.id/index.php/AN-NUR

Nieduziak, E. M. (2026). Art therapy: Research and practice. The Palgrave Encyclopedia of Disability.

Febrianto, A., & Siroj, R. A. (2024). Studi literatur: Landasan dalam memilih metode penelitian yang tepat. Journal Educational Research and Development, 1(2), 259–263.

Goppelt-Kunkel, M., Stroh, A.-L., & Hänel-Faulhaber, B. (2025). Peer interactions in inclusive day care centers—The type of play activity matters. Zeitschrift Für Bildungsforschung. https://doi.org/10.1007/s35834-025-00469-6

Gordon, R. A., Russ, S. W., & Dimitropoulos, A. (2026). Model, reflect, describe: Analysis of critical intervention strategies within a pretend play intervention for children with Prader-Willi syndrome. Advances in Neurodevelopmental Disorders. https://doi.org/10.1007/s41252-026-00478-0

Husniah, W. O., & Iqbal Fauzi, M. (2023). Teknik emotion focused coping untuk mengatasi stres akademik mahasiswa tingkat akhir melalui konseling individual. Jurnal Pendidikan dan Konseling, 5(1).

Liu, Y., Li, D., & Shen, F. (2026). International counseling students’ social support and personal and professional identities: A mixed methods investigation. International Journal for the Advancement of Counselling, 48(1). https://doi.org/10.1007/s10447-026-09640-8

Lutvia Nurjanah, N., Humaeni, A., Kosasih, I., & Iskandar, I. (2025). Konseling kelompok dalam menghadapi stres akademik dan tekanan orang tua pada mahasiswa. Jurnal Konseling Pendidikan (JKP), 9(1). https://doi.org/10.29408/jkp

Mahmud, R., & Uyun, Z. (2016). Studi deskriptif mengenai pola stres pada mahasiswa praktikum. Jurnal Indigenous, 1(2), 2541450.

Manani, P., Sharma, S., Thakwani, M., Kumar, N., & Sharma, P. (2025). Play therapy as a tool to foster autonomy, initiative and socio-emotional learning in children with Down syndrome. Acta Psychologica, 261. https://doi.org/10.1016/j.actpsy.2025.105967

Martín-Villena, M. C., González-Díaz, A., Gómez-Urquiza, J. L., Suleiman-Martos, N., García-Lara, R., Ibarrondo-Crespo, R., & Gómez-Salgado, J. (2025). Effects of play therapy in children with cancer: A systematic review and metanalysis. Heliyon, 11(13). https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2025.e43618

Negara, T. D. W., Fitriyono, A., & Nurdahlia, D. U. (2022). Art therapy sebagai upaya mengatasi stres akademik mahasiswa dalam menyelesaikan tugas akhir. WISDOM: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 5(2), 90–95. https://doi.org/10.26740/vt.v5n2.p90-95

Ophilia Papilaya, J., & Huliselan, N. (2016). Identifikasi gaya belajar mahasiswa. Jurnal Psikologi Undip, 15(1), 56–63.

Pestoff, R., Cordier, C., Darmanin, D., Õunap, K., & van Asperen, C. J. (2026). Harmonizing the genetic counselor profession in Europe. European Journal of Human Genetics. https://doi.org/10.1038/s41431-026-02097-8

Repi, F., Khamzah, M. Z. M., & Putra, B. N. (2022). Meningkatkan keterampilan siswa dengan teknik play therapy dalam konseling individu. Jurnal Muhafadzah: Jurnal Ilmiah Bimbingan dan Konseling Islam, 3(1).

Sulistyowati, E., & Dianasari, A. (2020). Play therapy art expression teknik menggambar untuk mengurangi stres peserta didik dalam mengerjakan tugas pembelajaran daring. Jurnal Bikotetik (Bimbingan dan Konseling: Teori dan Praktik), 4(2).

Tuwu, D. (2025). Implementasi program play therapy untuk mengurangi tindakan kekerasan pada anak Indonesia. Journal Publicuho, 8(4), 2664–2674. https://doi.org/10.35817/publicuho.v8i4.999

Xu, T. (2025). Parent-child play therapy effect on 10 to 12-year-old students’ reading performance: A case of Chinese male students with learning disabilities. BMC Psychology, 13(1). https://doi.org/10.1186/s40359-025-02436-2

Yuliana, N., & Mezalluna, B. D. (2023). A systematic literature review (SLR): Penerapan konseling teknik art therapy untuk mereduksi stress akademik mahasiswa. Jurnal Bimbingan dan Konseling Pandohop, 3(1).


Article Metrics

 Abstract Views : 3 times
 PDF Downloaded : 0 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.